ورود
ثبت نام

سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز

تازه ترین مطالب
مشاهده همه
نوزادان را چقدر می شناسید؟ نکاتی جالب درباره آنها
نوزادان را چقدر می شناسید؟ نکاتی جالب درباره آنها
شاید از نظرشما نوزادان موجوداتی نحیف و کوچکی هستند که همه چیزشان برای شما کاملاً روشن و واضح است....
توصیه های پیش از لقاح برای آقایان : راهکارهای افزایش و تقویت اسپرم
توصیه های پیش از لقاح برای آقایان : راهکارهای افزایش و تقویت اسپرم
همیشه به زنان توصیه شده که برای اینکه زودتر باردار شوی و یا فرزند سالمی به دنیا آوری و یا برای اینکه...
آیا عمل اسلیو معده برای کاهش وزن کارساز است؟
آیا عمل اسلیو معده برای کاهش وزن کارساز است؟
آیا قصد دارید عمل اسلیو معده انجام دهید؟ احتمالا به دلیل نتیجه نگرفتن از ورزش، تمرینات سخت و رژیم...
راهکارهای طبیعی برای داشتن شکمی شش تکه یا سیکس پک
راهکارهای طبیعی برای داشتن شکمی شش تکه یا سیکس پک
احتمالا این جمله بارها و بارها به گوشتان خورده است که برای داشتن شکمی شش تکه یا به اصطلاح سیکس پک،...
بیماری اوتیسم را بیشتر بشناسید
بیماری اوتیسم را بیشتر بشناسید
یکى از بیمارى هاى جدى از گروه بیمارى هاى رشدى اختلالات طیف اُتیسم است که در اوایل دوره کودکى...
راهکارهای طبیعی برای داشتن صورتی پُر و جوان
راهکارهای طبیعی برای داشتن صورتی پُر و جوان
بیشتر افرادی که قصد دارند وزن کم کنند، با چالش بزرگ "لاغر شدن صورت" مواجه هستند. داشتن لپ، گونه...
مطالب ویژه مشاهده همه


سلابوم

زنان، بارداری و زایمان
چند راهکار ساده برای کاهش وزن پس از زایمان!
چند راهکار ساده برای کاهش وزن پس از زایمان!

در بارداری اغلب زنان دچار اضافه وزن میشوند.کاهش وزن پس از زایمان برای برخی از زنان کار دشواری است، زیرا اضافه وزن سبب ناراحتی واز دست دادن اعتماد به نفس میشود. در زیر با چند راهکار ساده برای...

سلامت کودکان
راز داشتن دندان های سالم در نوجوانان!
راز داشتن دندان های سالم در نوجوانان!

از زمان تولد تا پایان عمر همواره دندان ها نقش بسیار مهمی را در سلامت جسمی و روانی افراد دارند. مطالعات نشان میدهدکه 62 درصد نوجوانان 12 ساله دارای پوسیدگی دندانی و 18 درصد آنها مبتلا به بیماری های...

سالمندی
رفع درد كمر سالمندی با 15 دقيقه تمرين روزانه !
رفع درد كمر سالمندی با 15 دقيقه تمرين روزانه !

کمر درد در دوران سالمندي شايع است و علل متعددی دارد. با بالا رفتن سن، تغییراتی در استخوانها و عضلات روی می دهد که شکل بدن تغییر می کند. برای مثال پشت خمیده می شود، شکم به طرف جلو برجسته می شود،...


خبرنامه مشاهده همه
7 هزار مورد جدید سرطان روده بزرگ در هر سال: از سرطان روده بزرگ چه می‌دانید؟

سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در جهان پس از سرطان ریه و پستان و سومین سرطان شایع در ایران پس از سرطان پستان و معده است. هر سال 1.5 میلیون بیمار جدید به تعداد مبتلایان سرطان روده بزرگ در جهان اضافه می‌شود و 700 هزار مبتلا به این نوع سرطان، جان خود را از دست می‌دهند. در ایران نیز سالانه 7 هزار مورد جدید سرطان روده بزرگ در کشور بروز می‌یابد و 4 هزار نفر در ایران جان خود را بر اثر این سرطان از دست می‌دهند. تعداد بالای مرگ و میر بر اثر سرطان روده بزرگ در جهان و ایران در حالیست که این بیماری در صورت تشخیص در مراحل اولیه تا 90 درصد قابل درمان است.



سلامت پوست، مو و زیبایی
آیا می دانید ناخنک چشم چیست و چگونه درمان می شود؟
آیا می دانید ناخنک چشم چیست و چگونه درمان می شود؟

ناخنک چشم یک بافت اضافی داراي عروق مثلثی شکلی است که در روی سطح چشم یا در گوشه قرنیه به وجود می آید. ناخنک در واقع فرآیندی غیر طبیعی است که طی آن ملتحمه یا سفیدی چشم به روی قرنیه رشد می کند و...

سلامت روان
شب بی خوابی های مکرر احتمال ابتلا به آسم را افزایش می دهد
شب بی خوابی های مکرر احتمال ابتلا به آسم را افزایش می دهد

پژوهش ها نشان می دهد که در بزرگسالان مبتلا به بی خوابی مزمن، احتمال ابتلا به اختلالات تنفسی سه برابر بیشتر است. بر اساس گزارشات اعلام شده حدود 300 میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به آسم (یک اختلال...

طب سنتی
آنچه باید از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدنتان بدانید!
آنچه باید از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدنتان بدانید!

در این پست سلامگ با ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و مواد غذایی که برای دریافت میزان مورد نیاز آن باید مصرف کنید آشنا می شوید.

بیماریها، پیشگیری و درمان
شب ادراری: کابوس کودکان، دغدغه ی والدین
شب ادراری: کابوس کودکان، دغدغه ی والدین

شب ادراری یا انورزیس شبانه، به بی اختیاری دفع ادرار شبانه در کودک بالای پنج سال گفته میشود. شب ادراری یک بیماری نیست.بلکه وضعیتی است که نیاز به درمان موثر و مداوم دارد. با رعایت نکات زیر کودک خود...