سلام آیا موقعی که گلو درد و سرما خورده ایم خوردن بستنی یا آب هویج بستنی برای اون خوبه؟
سلآموز بیاموز تا سالم باشی
رضا محمد نژاد کاربر 
تیم سلامگ تیم تخصصی مدیر انجمن سلام رضای عزیز
پاسخ روشن به پرسش ما این هست که در هنگام سرماخوردگی نوشیدنیهای گرم برای شما بهتر هستند. نوشیدن شیر گرم بهتر از هر چیزی هم در تامین ریزمغذیهای بدن شما مفید خواهد بود و هم در التیام دادن به گلو و بهبود حال دستگاه تنفسی شما. خوردن آبمیوه هم میتونه برای شما خوب باشه بویژه آبمیوه هایی که از ویتامین c غنی هستند. آب پرتغال، آب لیموی تازه گزینه های خوبی هستند.
البته در مورد بستنی یک دیدگاه حاکی از اون هست که خوردنش گلودرد رو آروم میکنه. با این حال خِرد متداول حکم می کنه که در هنگام سرماخوردگی برای جلوگیری از کاهش دمای بدن و تولید مخاط بیشتر از خوردنش پرهیز کنید.
در مورد هرآنچه که باید در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا بدانید و انجام بدید پیشتر مقاله ای در سلامگ منتشر کردیم که خوندنش رو به شما پیشنهاد می کنیم.
برای مطالعه این مقاله اینجا را لمس کنید.
بنیامین مافی کاربر 
سلاموز یک فضای آموزشی آنلاین در خصوص مباحث مرتبط با سلامتی برای افرادی است که می خواهند بهتر و سالم تر زندگی کنند. شعار ما "بیاموز تا سالم باشی" بیانگر فلسفه ی وجودی ماست.
