ورود
ثبت نام

سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز
بازگشت


درد قلبی یا آنژین صدری چه زمانی اتفاق می افتد؟
درد قلبی یا آنژین صدری چه زمانی اتفاق می افتد؟

درد قلبی یا آنژین صدری، احساس ناراحتی یا درد در قفسه سینه است و برای چند دقیقه ادامه می یابد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که قلب به علت تنگی عروق کرونر برای مدت کوتاهی قادر به دریافت اکسیژن و مواد مورد نیاز خود از عروق کرونر نیست. درد قفسه سینه به علت کم رسیدن خون به عضله قلب ممکن است فقط صبح ها احساس شود یا گاهی در هوای سرد یا پس از خوردن غذای سنگین ایجاد گردد.

بیشتر بخوانید
چربی خون بالا و راهکارهایی اساسی برای کنترل آن
چربی خون بالا و راهکارهایی اساسی برای کنترل آن

چربی‌ها پس از آب و پروتئین، سومین ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی بدن انسان می‌باشند و مهمترین منبع ذخیره انرژی بدن نیز محسوب می‌شوند. چربی‌های موجود در خون را به دو گروه کلسترول و تری‌گلیسیرید تقسیم می‌کنند.

بیشتر بخوانید
آشنایی با افسردگی و راههای درمان آن!
آشنایی با افسردگی و راههای درمان آن!

افسردگی یک حالت خلقی مداوم و مستمر است که درآن احساس غمگینی، نا امیدی، بی حوصلگی ، احساس تنهایی برای مدتها باقی می ماند. فرد افسرده این احساسات را برای چندین هفته دارد .این حالتها مانع از این میشود که فرد افسرده بتواند مثل قبل کار کند و وظایف روزانه اش را انجام دهد.

بیشتر بخوانید
راهکارهایی کلیدی برای پیشگیری از سوختگی در کودکان
راهکارهایی کلیدی برای پیشگیری از سوختگی در کودکان

کودکان دوست دارند دنیای اطرافشان را کشف کنند، بنابراین به سمت اشیا حرکت کرده و آن ها را دست می زنند و می کشند. خیلی اوقات زیر پای والدین گیر می کنند و سر می خورند یا زیرپای آنها گیر می کنند و در نتیجه چیزی می ریزد و باعث سوختگی کودکان می شود. پوست کودکان خیلی نازک تر از پوست بزرگسالان است و به سادگی تاول می زند.

بیشتر بخوانید
با پوکی استخوان و روش های پیشگیری و درمان آن بیشتر آشنا شوید.
با پوکی استخوان و روش های پیشگیری و درمان آن بیشتر آشنا شوید.

پوکی استخوان(استئوپورز) ، یک بیماری سن سالمندی است و به وضعیتی گفته می شود که در ان یک کاهش تدریجی در توده استخوان بوجود می آید که موجب ضعیف شدن استخوان ی شود و احتمال شکستگی استخوانها افزایش می یابد. شیوع پوکی استخوان در زنان بدلیل اینکه استخوان بندی ریزتر نسبت به مردان دارند بیشتر است زنان در دوره یائسگی دچار کمبود استروژن (هورمون تخمدان) می شوند. به همین دلیل اینکه بروز پوکی استخوان بیشتر است. بیش از نیمی از زنان باردار بالای 45 سال در...

بیشتر بخوانید
توصیه هایی کاربردی برای مراقبت از چشم ها
توصیه هایی کاربردی برای مراقبت از چشم ها

برای داشتن بينايی مطلوب، معاينه منظم چشم ها، شناسايی و رفع مشكلات چشمی، آشنايی با عوارض چشمی و مراقبت مداوم از چشم ها ضروری است. معاينات چشمی معاينه چشم ها توسط چشم پزشک يا بينايی سنج (اپتومتريست) انجام می شود. عيوب انكساری از عواملی هستند كه می توانند حدت بينايی را دچار مشكل كنند.

بیشتر بخوانید
مراقبت های لازم برای بندناف نوزاد
مراقبت های لازم برای بندناف نوزاد

پس از زایمان، روی بند ناف نوزاد گیره زده شده و بریده می شود. بخش کوچک بند ناف که روی شکم نوزاد باقی می ماند کم کم خشک می شود و می افتد و ناف را روی شکم بر جای می گذارد. معمولا بند ناف 3 تا 7 روز بعد از تولد می افتد. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه بند ناف از مراقبت های ضروری است. برای تمیز کردن ناحیه بند ناف نباید از هیچ ماده ای از جمله الکل استفاده کرد زیرا احتمال عفونت افزایش می یابد.

بیشتر بخوانید
با روش های پیشگیری و درمان اگزمای دست آشنا شوید!
با روش های پیشگیری و درمان اگزمای دست آشنا شوید!

اگزمای دست بسیار شایع است. این بیماری در اکثر مردم ابتدا به صورت زبری و خشکی دست ها شروع شده و بعدا تبدیل به ضایعات قرمز رنگ و ملتهب و پوسته پوسته می شود که با خارش همراه است. عوامل زیادی می توانند به پوست دست اسیب برساند. تماس زیاد با اب و هوای خیلی خشک، صابون ها مواد پاک کننده، پودر های رخت شویی، حلال های مواد شیمیایی، دستکش های پلاستیکی و حتی مواد به کار رفته در کرم ها و فراورده های بهداشتی می توانند اگزمای دست ایجاد نمایند.

بیشتر بخوانید
با بیماری های قلبی عروقی و راهکارهایی کلیدی برای پیشگیری و کنترل آنها آشنا شوید!
با بیماری های قلبی عروقی و راهکارهایی کلیدی برای پیشگیری و کنترل آنها آشنا شوید!

قلب شما یک تلمبه است. قلب از خونی که پمپ می کند انرژی اکسیژن و مواد غذایی نمی گیرد، بلکه عروق کوچکی که روی سطح خارجی قلب هستند اکسیژن و مواد مغذی را به عضله قلب تحویل می دهند که به آنها عروق کرونر می گویند. این عروق کوچک ممکن است در نتیجه رسوب کلسترول در دیواره شان و واکنش دیواره به این رسوب چربی به تدریج تنگ شود.

بیشتر بخوانید
با زنگ خطرهایی که شما را از پوکی استخوان باخبر می کند آشنا شوید.
با زنگ خطرهایی که شما را از پوکی استخوان باخبر می کند آشنا شوید.

پوکی استخوان یا استئوپروز به کاهش توده استخوانی و ضعیف و سست شدن بافت استخوانی گفته می شود. این حالت سرانجام به شکستن استخوان ها منتهی می شود. در ادامه در خصوص این عارضه صحبت خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید