ورود
ثبت نام

سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز


اگر دیابت دارید در مصرف این 7 میوه احتیاط کنید!
اگر دیابت دارید در مصرف این 7 میوه احتیاط کنید!

باور کنید یا نه، مضر بودن میوه ها برای دیابتی ها تنها یک افسانه است که بارها و بارها از طرف مجامع علمی رد شده است. انجمن دیابت آمریکا و دانشکده پزشکی هاروارد تایید می کنند، بسیاری از منابع میوه سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر هستند، به تنظیم قند خون کمک می کنند و حتی احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهند. احساس سیری مهمترین تاثیر فیبر موجود در میوه ها، گیاهان و غلات کامل است. این فیبرها وزن را پایین می آورند و میل شما به پرخوری را به شدت...

بیشتر بخوانید