سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز


آیا با خواص شگفت انگیز سماق آشنایی دارید؟
آیا با خواص شگفت انگیز سماق آشنایی دارید؟

میوه ی سماق روی درختچه های خاصی رشد می کند. این درختچه ها در تمام نقاط دنیا دیده می شوند، اما در شرق آسیا، آفریقا و آمریکای شمالی بسیار رایج هستند. ادویه ی سماق با پودر کردن میوه های خشک شده ی این درختچه، تولید می شود. این ادویه را عموماً به تنهایی در انواع غذاها استفاده می کنند، اما گاهی هم به صورت ترکیب شده با سایر ادویه ها مصرف می شود. پودر سماق عموماً در کشورهای خاورمیانه ای به خصوص ایران و ترکیه استفاده می شود، با این حال اگر از مردم باقی...

بیشتر بخوانید
شنبلیله و لیمو، درمان خانگی دیابت نوع 2
شنبلیله و لیمو، درمان خانگی دیابت نوع 2

از داروهای شیمیایی و مکمل ها گرفته تا درمان های جایگزین و داروهای گیاهی همگی می توانند در کنترل دیابت موثر واقع شوند. در این بین استفاده از مواد غذایی خانگی برای بسیاری از افراد که تمایلی به مصرف دارو ندارند، قابل قبول تر است. اگرچه بسیاری از این درمان های خانگی می توانند قند خون را کاهش دهند، بعضی از آن ها ممکن است نه تنها تاثیری در وضعیت بیماری دیابت نداشته باشند، بلکه خطراتی نیز برای شما ایجاد کنند. به طور کلی بیماری دیابت می تواند هرکسی...

بیشتر بخوانید
بهترین راهکارهای خانگی برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه
بهترین راهکارهای خانگی برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه

اغلب ما کم و بیش راجع به سنگ کلیه و دردهای آزاردهنده اش چیزهایی شنیدیم و یا حتی برخی آن را تجربه کرده ایم. اما مهمترین سوال در ذهن افرادی که با این مشکل روبرو بوده اند، آن است که کلید حل این مشکل از مرحله ی پیشگیری تا دفع سنگ ها چیست؟ در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین درمان های خانگی برای پیشگیری و دفع سنگ های کلیه آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید
به جای مُسکن ها از ضد دردهای طبیعی استفاده کنید
به جای مُسکن ها از ضد دردهای طبیعی استفاده کنید

استفاده بی رویه از مسکن ها می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد که سال ها بعد خود را نشان دهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را به مخاطره بیندازند. بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، از طریق مواد غذایی طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی در کاهش سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده موثر واقع شوند. در...

بیشتر بخوانید
چرا امروزه مردم به سمت "طب مکمل و جایگزین" تا این حد گرایش پیدا کرده اند؟
چرا امروزه مردم به سمت "طب مکمل و جایگزین" تا این حد گرایش پیدا کرده اند؟

سازمان بهداشت جهانی طب مکمل و جایگزین را در هر کشور عبارت از طیف گسترده‌ای از روش‌های درمانی می داند که در نظام درمانی آن کشور به طور رسمی گنجانده نشده است. این روش‌های درمانی یا از سنت‌های پزشکی گذشته به امروز رسیده است یا بر اساس مفاهیم معاصر شکل گرفته‌اند. طب سوزنی، کایروپراکتیک، طب گیاهی، هومئوپاتی، هیپنوتیزم درمانی، رفلکسولوژی، ریلکسیشن یا تمدد اعصاب، شفای معنوی، تای‌چی، یوگا و موسیقی درمانی و .... از انواع طب مکمل و جایگزین هستند.

بیشتر بخوانید
مزایای شگفت انگیز خرما!
مزایای شگفت انگیز خرما!

خرما یکی از بهترین غذاهای شیرین و مورد پسند مردم هستند که مردم آن را با مخلوط كردن با شیر و ماست و یادر پخت انواع نان ها یا برای میان وعده مقوی همراه با گردو برای صبحانه خوشمزه و سالم صرف میکنند.

بیشتر بخوانید
تخم شربتی و خواص معجزه آسای آن
تخم شربتی و خواص معجزه آسای آن

تخم شربتی گیاهی خودرو و یک‌ ساله از خانواده نعناعیان و شبیه به ریحان ولی با برگ‌ها و تخم‌ های ریزتر می باشد. گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی دارد، اما عمدتا این گیاه را برای مصرف تخم آن می‌کارند. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها روییده و ساقه‌ های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. تخم آن سیاه شفاف است و وقتی‌ که در آب ریخته شود سریعاً حالتی خمیری یا ژله ای و لعاب‌دار در آب ایجاد می‌کند که بسیار لغزنده است و رنگش...

بیشتر بخوانید
مزایای شگفت انگیز پسته!
مزایای شگفت انگیز پسته!

پسته یکی از قدیمی ترین آجیل های خوراکی است و معمولا در سراسر جهان استفاده می شود. پسته حاوی مواد مغذی مانند کربوهیدرات ها، پروتئین و اسیدهای آمینه، چربی ها و فیبر های رژیمی است. و غنی از مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، روی، مس، سدیم و سلنیوم هستند. در مقاله زیر با مزایای شگفت انگیز این آجیل آشنا میشوید.

بیشتر بخوانید
برای تقویت حافظه کندر و بادرنجبویه مصرف کنید!
برای تقویت حافظه کندر و بادرنجبویه مصرف کنید!

سالمندی می تواند منجر به تغییرات روانشناختی، اجتماعی و روانی در فرد شود و اغلب با تغییرات عملکردی و ساختاری در سیستم عصبی مرکزی همراه است. اختلالات حافظه و از دست دادن آن، در حال حاضر دو موضوع نگران کننده برای سالمندان است و متاسفانه اغلب افراد سالمند به مشکلات مربوط به حافظه و یادگیری دچار میشوند. در این خصوص توصیه ها و تکنیک های جدیدی برای تقویت حافظه و پیشگیری از کاهش آن خصوصاً در سنین بالا پیشنهاد شده است. به طورکلی دو رویکرد اصلی برای...

بیشتر بخوانید
درمان های خانگی کیست مویی!
درمان های خانگی کیست مویی!

در این پست می خواهیم به راه حلهای مراقبتی و درمانی برای پیشگیری و کنترل کیست مویی در منزل بپردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید