ورود
ثبت نام

سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز


آیا مصرف بامیه در درمان دیابت نقش دارد؟
آیا مصرف بامیه در درمان دیابت نقش دارد؟

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۲۰۱۴، 8/5 درصد بزرگسالان در سراسر جهان به دیابت مبتلا بودند و تا سال ۲۰۳۰، دیابت ممکن است هفتمین علت مرگ در جهان باشد. تعدادی از عوامل، مثل سابقه‌ی خانوادگی و سبک زندگی ما خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند. به همین دلیل پزشکان معمولا تغییرات در رژیم غذایی و افزایش تمرینات ورزشی را برای کاهش سطوح قند خون پیشنهاد می‌دهند.

بیشتر بخوانید
مهمترین نکات تغذیه ای که هر فرد مبتلا به دیابت باید بداند
مهمترین نکات تغذیه ای که هر فرد مبتلا به دیابت باید بداند

اگر برای کنترل بیماری دیابت خود به دنبال راه حل می گردید، خوردن غذای سالم اهمیت بسیار زیادی برای شما دارد. اگرچه ورزش و تحرک بدنی هم از این نظر حایز اهمیت هستند، اما غذایی که می‌خورید بیشترین تأثیر را در کنترل قند خون شما دارد. شاید یکی از مهمترین سوالات در این باره این باشد که خوردن غذای درست برای کنترل دیابت به چه معنا است؟ و شاید با شنیدن پاسخ این سوال تعجب زده شوید، چراکه نیاز غذایی شما در واقع شبیه به نیاز غذایی همه افراد دیگر است و به...

بیشتر بخوانید