سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز


خطرات استفاده از برخی مواد آرایشی در دوران بارداری!
خطرات استفاده از برخی مواد آرایشی در دوران بارداری!

اغلب زنان باردار می‌دانند که خوردن برخی مواد غذایی ممکن است برای جنین خطرناک باشد، اما شاید به این موضوع دقت نکنند که برخی از مواد آرایشی نیز که استفاده می کنند و از طریق پوست جذب می‌شود، ممکن است بر سلامت جنین تأثیرگذار باشد. در این مطلب به سوالی که ممکن است در ذهن هر مادر بارداری مبنی بر اینکه آیا در این دوران می توانم از مواد آرایشی استفاده کنم یا خیر، پاسخ می دهیم.

بیشتر بخوانید
اسپیرونولاکتون و ریزش مو
اسپیرونولاکتون و ریزش مو

قرص اسپیرونولاکتون به طور خاص برای ریزش مو ساخته نشده است، اما اگر ریزش مو تحت تاثیر نامتعادل بودن هورمون ها در بدن باشد، می توان روی قرص اسپیرونولاکتون یا همان آلداکتون حساب کرد. بعضی از خانم ها به دلیل تولید بیش از حد هورمون مردانه یا تستوسترون در بدن دچار ریزش مو با الگوی مردانه می شوند. ابتدا بگذارید علل ریزش موی زنان با الگوی زنانه و مردانه را بررسی کنیم. در الگوی ریزش موی زنانه موی خانم ها در گذر زمان نازک تر شده و در قسمت بالا و یا جلوی...

بیشتر بخوانید
آیا خودارضایی باعث ریزش مو می‌شود؟
آیا خودارضایی باعث ریزش مو می‌شود؟

خودارضایی را شاید بتوان یکی از مشکلات شایع دوران نوجوانی و جوانی انسان ها دانست. خودارضایی در واقع یک روش انحرافی برای ارضای میل جنسی است به طوریکه فرد با تحریک اندام جنسی خود سعی در رسیدن به لذت جنسی دارد. از زمان‌های قدیم شایعات و افسانه‌های زیادی درباره ی عوارض این کار بیان شده است (مانند ضعیف شدن چشم، ریزش مو، مشکلات مفصلی و...). ما در ادامه قصد داریم یکی از همین افسانه ها را به طور علمی بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید
راهکارهای طبیعی برای داشتن صورتی پُر و جوان
راهکارهای طبیعی برای داشتن صورتی پُر و جوان

بیشتر افرادی که قصد دارند وزن کم کنند، با چالش بزرگ "لاغر شدن صورت" مواجه هستند. داشتن لپ، گونه و به طور کلی یک صورت گرد و پر، چهره‌ی شما را جوانتر می‌کند، در حالی که پوست افتاده‌ی صورت سن را بالاتر نشان می‌دهد. اگرچه با استفاده از جراحی، تزریق ژل و بوتاکس می‌توان بعضی از این افتادگی‌ها را در صورت جبران کرد، اما هر کدام از این روش‌ها عوارض جانبی خود را دارند و از نظر اقتصادی نیز به صرفه نیستند. با استفاده از راهکارهایی که در این...

بیشتر بخوانید
راهکارهای طبیعی برای داشتن شکمی شش تکه یا سیکس پک
راهکارهای طبیعی برای داشتن شکمی شش تکه یا سیکس پک

احتمالا این جمله بارها و بارها به گوشتان خورده است که برای داشتن شکمی شش تکه یا به اصطلاح سیکس پک، تنها لازم است باشگاه بروید و در مدت زمان کوتاهی به ظاهر مورد نظر خود دست پیدا کنید. این در حالی است که مطالعات بسیاری نشان داده اند برای رسیدن به سیکس پک، 80 درصد از طریق رژیم غذایی و تنها حدود 20 درصد از طریق تمرینات ورزشی می توانید به هدفتان دست پیدا کنید. پس هیچ راهی وجود ندارد که یک شبه بتوانید شکمی شش تکه داشته باشید. تمرینات منظم و از همه...

بیشتر بخوانید
11 ماسک خانگی فوق العاده برای درمان ریزش مو
11 ماسک خانگی فوق العاده برای درمان ریزش مو

ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات امروزی ماست. راهکارهای ساده و در عین حال شگفت انگیزی وجود دارند که بدون هزینه زیاد ریزش مو را به شکل خانگی درمان می‌کنند. ریزش مو در هر دو جنس زن و مرد وجود دارد. همانطور که وراثت در این مورد عامل مهمی به حساب می‌آید، فاکتورهای دیگری نیز مانند سوءتغذیه، استرس و مشکلات روحی، گوارش ناکارآمد مانند یبوست و یا اسهال مزمن و عدم تعادل هورمونی در ریزش مو نقشی جدی ایفا می‌کنند.

بیشتر بخوانید
قطعاً با موهای زیبا و درخشان، بسیار جذاب تر خواهید بود: زرده تخم مرغ یک راهکار فوق العاده است.
قطعاً با موهای زیبا و درخشان، بسیار جذاب تر خواهید بود: زرده تخم مرغ یک راهکار فوق العاده است.

راه های زیادی برای تقویت موها و زرق و برق دارکردن آنها وجود دارد، اما یکی از موثرترین روش ها برای تقویت و حفظ موهایتان، استفاده از برخی روش های خانگی موثر است که شما را از رفتن به سالن ها و صرف زمان و پول زیاد، بی نیاز می کند. تخم مرغ حاوی پروتئین زیادی است، که برای سلامتی بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، تخم مرغ یکی از مواد غذایی مفیدی است که باعث می شود موهای شما براق و زیبا باشد. استفاده از تخم مرغ بر روی موها بسیار مفید بوده و زرده تخم مرغ...

بیشتر بخوانید
همه آنچه که باید درباره لیزر درمانی بدانید!
همه آنچه که باید درباره لیزر درمانی بدانید!

لیزر تراپی یا لیزر درمانی نوعی از درمان های پزشکی است که در آن از نور متمرکز شده استفاده می شود. بر خلاف بیشتر منبع های نور، نور لیزر از طول موج های مشخصی تشکیل شده است و این امر اجازه می دهد که نور به صورت پرتو های پر قدرتی متمرکز گردد. نور لیزر بسیار قوی است به صورتی که می توان در شکل دادن الماس یا بریدن فولاد از آن استفاده کرد.

بیشتر بخوانید
راهکارهای فوق العاده برای درمان آکنه یا جوش صورت و زخم ناشی از آن
راهکارهای فوق العاده برای درمان آکنه یا جوش صورت و زخم ناشی از آن

آکنه یا جوش صورت، یک بیماری پوستی التهابی و مزمن است که معمولاً همزمان با بلوغ شروع می‌شود و باعث به وجود آمدن جوش های سر سفید، جوشهای سرسیاه، کورک و کیست می شود. این جوش ها خطرناک نیستند اما باعث ایجاد اسکار (جای جوش) بر روی پوست می گردند. این مشکل یکی از شایع ترین بیماری‌های پوستی و شایع‌ترین علت مراجعه افراد به پزشکان متخصص پوست است.

بیشتر بخوانید
خواص بی نظیر تخم کتان که شما را شگفت زده خواهد کرد
خواص بی نظیر تخم کتان که شما را شگفت زده خواهد کرد

تخم کتان یک دانه گیاهی بسیار مفید است که دارای مواد بسیار با ارزشی می باشد که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند. همچنین می تواند از جدی ترین بیماری ها مانند سرطان پیشگیری نماید. علاوه بر این تخم کتان در کمک به هضم غذا، روشن شدن پوست، کاهش کلسترول، کاهش میل به مصرف قند، تنظیم هورمون‌ها و کاهش وزن نیز نقش بسیار مهمی دارد.

بیشتر بخوانید