سلآموز بیاموز تا سالم باشی

با توجه به فراگیر شدن بیماری کرونا در کشور و راه های انتقال سریع این بیماری در بین مردم، قصد داریم در این پژوهش بخشی از عواملی را که باعث انجام دادن یا ندادن رفتارهایی پیشگیری کننده از بیماری کرونا توسط افراد می شوند را شناسایی کنیم و با تاکید کردن بر راهکارهای مناسب جهت انجام این رفتارهای پیشگیری کننده، از انتقال کرونا به مردم جلوگیری کنیم و در نهایت کمتر شاهد بیمار شدن یا مرگ مردم کشور باشیم.

تیروئید یک غده پروانه‌ ای شکل است که در جلوی گردن‌ تان قرار دارد و هورمون های تیروئیدی به نام T3 و T4 را تولید می ‌کند. پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می ‌افتد که سطح هورمون تیروئید شما از حالت طبیعی بیشتر باشد. به این شرایط تیروتوکسیکوز نیز گفته می‌ شود. غده تیروئید بیش‌فعال یا بزرگ شده می تواند هورمون تیروئیدی بیشتری تولید کند. برخی از انواع پرکاری تیروئید ممکن است ژنتیکی باشد. در برخی موارد هم سرطان غده تیروئید می‌ تواند سبب تیروئید پرکار...

در حال حاضربیماری کووید19به عنوان یک بیماری جهانگیر(پاندمی) در همه کشورهای جهان انتشار یافته است. این بیماری با علایمی مانند تب،سرفه های خشک،تنگی نفس و گاهی مشکلات حاد تنفسی مانند تنفس تند،گلودرد،ابریزش بینی و به طور کمتر شایعی مشکلات گوارشی نظیر اسهال،اختلالات انعقاد خون و نارسایی کلیه گزارش شده است. علایم این بیماری ازموارد خفیف تا شدید و کشنده گزارش شده است. اما در این روز ها که مصادف شده با ایام مبارک ماه رمضان و روزه داری، سوالی که...

یک گروه از محققان بین‌المللی با مطالعه روی بیماران مبتلا به کرونا دریافتند خوابیدن دمر به گونه‌ای که صورت بیمار رو به زمین قرار گیرد، موجب بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود.

در شرایط بحران و وقایع ناگوار در ابعاد بزرگ و یا گسترده، به وجود آمدن اضطراب و نگرانی، تشویش و درماندگی اجتناب‌ناپذیر است. اضطراب و نگرانی واکنش طبیعی مغز ما به شرایط تهدیدکننده است. در این شرایط کنترل افکار و مدیریت واکنش¬های هیجانی دچار مشکل می‌شود و ذهن ما شروع می‌کند به ساختن حجم زیادی از افکار منفی و نگران‌کننده. آنچه لازم است بدانیم آن است که نگران بودن و زیاد فکر کردن ما را به نتیجه مطلوب نمی‌رساند. حتی گاهی فکر می‌کنیم اگر زیاد...

ویروس کرونا در شرایط انجماد بسیار پایدار است و در دمانی منفی 20 درجه سانتی گراد تا دو سال می تواند زنده بماند. کرونا ویروس سارس و مرس بر اساس میزان دما، رطوبت و نور ماندگاری متفاوتی دارند. مثلاً در دمای یخچال (4 درجه سانتی گراد) ویروس کرونا مرس می تواند تا 72 ساعت زنده بماند. با توجه به اینکه ویروس کرونا در دمای پایی و فریز شده پایدار است، بهداشت و ایمنی مواد غذایی می تواند از انتقال آن از طریق غذا پیشگیری کند. در ادامه به مهمترین نکاتی که باید در...

با توجه به انتشار ویروس کرونا، هم اکنون یکی از مهمترین دغدغه افراد نحوه ضد عفونی کردن محیط و وسایلشان می باشد که بر آخرین اساس گزارش ارائه شده توسط دانشگاه های علوم پزشکی کشور، برای گندزدایی سطوح، جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا (کووید-۱۹) می توانید یک محلول ساده اما مؤثر را برای ضد عفونی کردن محیط تهیه نموده و استفاده کنید.

حتما این روزها در فضای مجازی مطالب زیادی را راجع به عملکرد سیستم ایمنی بدن در مبارزه با ویروس کرونا دیدید. واقعیت این است که مقاومت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگیری و بهبودی انواع عفونت های ویروسی و به ویژه ویروس کرونا دارد. فاکتورهای ویژه ای از قبیل سن، ژنتیک، انواع بیماری های زمینه ای و سبک زندگی افراد در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند. در این میان تغذیه ی سالم و دریافت کافی از انواع مواد مغذی مورد نیاز اهمیت ویژه ای دارد چرا که اگر...

به طور کلی توصیه می شود هنگامی که بیمار هستید و علائم تنفسی و نزدیک به سرماخوردگی دارید، وقتی از بیماری مراقبت می کنید و یا وقتی در اماکن شلوغ و خصوصاً سرپوشیده حضور دارید و یا از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنید، از ماسک استفاده نمایید.

خبر فوت چند مورد از افراد در اثر ابتلا به بیماری کرونا در ایران چیزی بود که دیر یا زود به منتشر می‌شد. با توجه به قدرت انتقال ویروس کرونا، جلوگیری از انتقال این بیماری در بین کشورها تقریبا غیر ممکن به نظر می‌آید. موضوعی که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت می‌تواند شما را در دسته‌ی نجات یافتگان از کرونا ویروس قرار دهد. چه بپذیرید و چه نه، کرونا ویروس بیخ گوش شماست.