سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز


مواد غذایی موثر بر هوش و یادگیری کودکان
مواد غذایی موثر بر هوش و یادگیری کودکان

یادگیری بهینه و افزایش هوش کودکان، همواره موضوعی مهم برای خانواده ­ها و اولیای مدارس بوده­ است. خانواده ­ها با شروع فصل امتحانات بیشتر با این موضوع درگیر می شوند و همواره به ­دنبال راه حلی قابل اطمینان می گردند. در این مقاله سعی شده­ است از نگاه علم تغذیه راهکارهای عملی برای بهبود کارکرد مغز کودک شما ارائه گردد. اگر تا حالا کاری را با معده ی خالی انجام داده باشید، قطعاً متوجه ارتباط اساسی تمرکز و تغذیه شده اید. در واقع مطالعات نیز نشان داده...

بیشتر بخوانید
برای درمان رفلاکس نوزاد چه باید کرد؟
برای درمان رفلاکس نوزاد چه باید کرد؟

نوزادان معمولا پس از شیرخوردن، مقداری از شیر را به صورت لخته بالا می آوردند. این عمل نوزاد تحت عنوان GER یا رفلاکس معده ای روده ای شناخته میشود. این رفلاکس در نوزادان کاملا طبیعی است و معمولا در اکثر نوزادان اتفاق می افتد. GER زمانی اتفاق می افتد که مقدار کمی از محتوی شیر لخته شده از معده به ناحیه مری نوزاد برمیگردد و ممکن است از راه دهان خارج شود. این عمل کمک میکند نوزاد هوایی را که هنگام شیر خوردن بلعیده است از راه دهان دفع کند.

بیشتر بخوانید
نوزادان را چقدر می شناسید؟ نکاتی جالب درباره آنها
نوزادان را چقدر می شناسید؟ نکاتی جالب درباره آنها

شاید از نظرشما نوزادان موجوداتی نحیف و کوچکی هستند که همه چیزشان برای شما کاملاً روشن و واضح است. اما حقیقت امر آن است که این موجودات کوچک بسیار پیچیده اند و می توان گفت که بسیار شکفت انگیزند. در واقع برخی حقایقی درباره آنها وجود دارد که شاید دانستن آنها برای شما نیز جالب باشد و به شما برای شناخت بهتراز آنها کمک می کند. در ادامه 10 مورد از این حقایق را مرور خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید
بیماری اوتیسم را بیشتر بشناسید
بیماری اوتیسم را بیشتر بشناسید

یکى از بیمارى هاى جدى از گروه بیمارى هاى رشدى اختلالات طیف اُتیسم است که در اوایل دوره کودکى (معمولا قبل از 3 سالگى) ظاهر مى شود. هرچند علایم و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است، اما همه انواع اتیسم بر توانایى برقرارى ارتباط با دیگران توسط کودک، تاثیر مى گذارد.

بیشتر بخوانید
آسم در کودکان و نحوه مراقبت از آن
آسم در کودکان و نحوه مراقبت از آن

آسم یکی از شایعترین بیماری های مزمن اطفال به حساب می آید. بیماری آسم در هر سنی بروز می یابد ولی بیشترین موارد بروز آسم قابل درمان نیست اما در اغلب موارد قابل کنترل می باشد. هر چه والدین در مورد این بیماری بیشتر بدانند، کنترل ان نیز بهتر خواهد بود.

بیشتر بخوانید
استفاده افراطی کودکان از گوشی های هوشمند و راهکارهایی برای کاهش آن
استفاده افراطی کودکان از گوشی های هوشمند و راهکارهایی برای کاهش آن

امروزه وسایلی مانند تلفن همراه و تبلت به عنــوان يكی از مظاهر فناوری ارتباطی نوين در زندگی فردی و اجتماعی انســان جايــگاه قدرتمندی دارد. نفوذ كاربردهای این وسایل در زندگی پديده ای جهانی است و در جامعه ما اســتفاده از آن به حدی رسيده است كه مضرات جدی و اساسی اين فناوری مدرن بسیار مشهود گردیده است، مضراتی كه در حوزه های متنوع اجتماعی، فرهنگی، رفتاری، روانشناســی، پزشكی، قانونی، جزايی و غیره به آســيب زايی می پردازد.

بیشتر بخوانید
هوش عاطفی والدین و نقش آن در تربیت فرزندان
هوش عاطفی والدین و نقش آن در تربیت فرزندان

کودکان از هنگام تولد و به باور برخی از دانشمندان حتی پیش از تولد، از دریافتهای محیط اطراف خود تاثیر می‌پذیرند. به همین دلیل است که نحوه رفتار والدین با فرزندان، نتایج عمیق و دیرپایی بر زندگی عاطفی بچه‌ها باقی می‌گذارد.به همین خاطر برخورداری والدین از هوش عاطفی برای فرزندان آنها مزایای بی‌شماری به همراه دارد.

بیشتر بخوانید
تغذیه تکمیلی کودکان: نکات کلیدی برای والدین
تغذیه تکمیلی کودکان: نکات کلیدی برای والدین

تغذیه ی صحیح کودک هم برای سلامت بدنی و هم برای رشد ذهنی او لازم است. کودک در شش ماه اول زندگی باید فقط با شیر مادر تغذیه شود اما بعد از این سن، در کنار شیر مادر باید غذاهای دیگری را هم برای کودک شروع کرد.

بیشتر بخوانید
شب ادراری: کابوس کودکان، دغدغه ی والدین
شب ادراری: کابوس کودکان، دغدغه ی والدین

شب ادراری یا انورزیس شبانه، به بی اختیاری دفع ادرار شبانه در کودک بالای پنج سال گفته میشود. شب ادراری یک بیماری نیست.بلکه وضعیتی است که نیاز به درمان موثر و مداوم دارد. با رعایت نکات زیر کودک خود را در بهبود هر چه سریعتر یاری کنید.

بیشتر بخوانید
راز داشتن دندان های سالم در نوجوانان!
راز داشتن دندان های سالم در نوجوانان!

از زمان تولد تا پایان عمر همواره دندان ها نقش بسیار مهمی را در سلامت جسمی و روانی افراد دارند. مطالعات نشان میدهدکه 62 درصد نوجوانان 12 ساله دارای پوسیدگی دندانی و 18 درصد آنها مبتلا به بیماری های لثه هستند. در زیر با نکات لازم بهداشت دهان و دندان و نحوه صحیح مسواک زدن و نخ دندان آشنا میشویم.

بیشتر بخوانید