سلآموز بیاموز تا سالم باشی

اینوفولیک یک مکمل غذایی متشکل از میواینوزیتول، ملاتونین و اسید فولیک است. این مکمل غذایی که به صورت پودری در داروخانه ها عرضه می شود تاثیر بسزایی در بهبود اختلالات متابولیکی و هورمونی ناشی از نوسان میزان انسولین در بدن دارد. این پودر مکمل می تواند در بهبود پروسه تخمک گذاری و تنظیم چرخه قاعدگی به خصوص در بانوان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCO ) بسیار موثر باشد. حتی تاثیر مثبت استفاده از این ترکیب، در افزایش شانس باروری به تایید...

یکی از پرسشهای پرتکراری که مخاطبین عزیز سلاموز پرسیده بودند در مورد مقدار اضافه وزن طبیعی در دوران بارداری بوده و به همین جهت تصمیم گرفتیم تا در این مقاله بطور دقیق و شفاف به این موضوع بپردازیم. با ما همراه باشید.

برای اغلب زنان، افزایش وزن در بارداری امری آسان است و اغلب مادران باردار بیشتر باید مراقب افزایش بیش از حد وزن در بارداری باشند، این در حالیست که برای برخی مادران این وضعیت کاملاً برعکس است و آنها به اندازه کافی وزن اضافه نمی کنند. این موضوع می تواند دلایل مختلفی مانند تهوع صبحگاهی، کاهش جذب مواد غذایی به دلیل عفونت، فعالیت بدنی‌ زیاد و استراحت کم، از دست دادن اشتها و .... داشته باشد.

ناباروری به معنای عدم بروز بارداری پس از یک سال مقاربت و بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری است. ناباروری امروزه به عنوان یک مشکل جدی و عدیده پزشکی مطرح است، به گونه ای که میزان آن از سال 1955 میلادی تاکنون بیش از 50 درصد افزایش یافته و هم اکنون 10 الی 15 درصد زوجین از این مشکل رنج می برند.