سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز
سلامت روان
ماریجوانا و تاثیرات آن بر بدن
ماریجوانا و تاثیرات آن بر بدن

ماریجوانا از قسمت های خرد شده و خشک شده گیاه شاهدانه، از جمله گل، دانه، برگ و ساقه آن ساخته می شود. این گیاه با اسامی وید و گل، علف هم در بین مردم شناخته شده است. در حالی که بسیاری آن را به شکل دود استفاده می کنند، برخی دیگر ماریجوانا را به عنوان یک ماده خوراکی در غذا یا چای می ریزند. روش های مختلف مصرف ماریجوانا با سرعت های متفاوتی بر بدن تاثیر می گذارد. هنگامی که ماریجوانا به ریه ها وارد می شود، به سرعت به جریان خون شما آزاد می شود و راه خود را...

بیشتر بخوانید
آیا خودارضایی باعث ریزش مو می‌شود؟
آیا خودارضایی باعث ریزش مو می‌شود؟

خودارضایی را شاید بتوان یکی از مشکلات شایع دوران نوجوانی و جوانی انسان ها دانست. خودارضایی در واقع یک روش انحرافی برای ارضای میل جنسی است به طوریکه فرد با تحریک اندام جنسی خود سعی در رسیدن به لذت جنسی دارد. از زمان‌های قدیم شایعات و افسانه‌های زیادی درباره ی عوارض این کار بیان شده است (مانند ضعیف شدن چشم، ریزش مو، مشکلات مفصلی و...). ما در ادامه قصد داریم یکی از همین افسانه ها را به طور علمی بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید
بیماری اوتیسم را بیشتر بشناسید
بیماری اوتیسم را بیشتر بشناسید

یکى از بیمارى هاى جدى از گروه بیمارى هاى رشدى اختلالات طیف اُتیسم است که در اوایل دوره کودکى (معمولا قبل از 3 سالگى) ظاهر مى شود. هرچند علایم و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است، اما همه انواع اتیسم بر توانایى برقرارى ارتباط با دیگران توسط کودک، تاثیر مى گذارد.

بیشتر بخوانید
بایدها و نبایدهای غذایی برای رفع بی خوابی
بایدها و نبایدهای غذایی برای رفع بی خوابی

یک خواب خوب و باکیفیت به طرز باورنکردنی برای سلامتی شما مهم است، چراکه می ­تواند خطر ابتلا به بیماری­ های مزمن را کاهش دهد، مغز و سیستم گوارشی را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت ­کند اما خواب ناکافی و بی­ کیفیت سبب مشکلات بسیاری از جمله چاقی، دیابت، فشار خون بالا، افسردگی و... می گردد.به طو کلی هرشب باید بین 7 تا 9 ساعت خواب پیوسته (بدون وقفه) داشته باشید، هر چند که بسیاری مردم برای داشتن خواب کافی تلاش زیادی می­ کنند، اما شاید به آن...

بیشتر بخوانید