• چیزی یافت نشد!
ورود / ثبت نام

سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز

راهنمای جامع خود مدیریتی برای بیماران مبتلا به دیابت

این برنامه جهت مدیریت و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت تهیه شده و هر آنچه که برای مدیریت بیماری دیابت نیاز دارید را فرا می‌گیرید

مشخصات دوره

  • 10 فصل
  • 37 قسمت
  • زمان 2 ساعت 47 دقیقه 14 ثانیه
شرکت در دوره


راهنمای جامع خود مدیریتی برای بیماران مبتلا به دیابت

  • فصل 1: مقدمه 4 قسمت
    • 1- مقدمه و آشنایی با دوره آموزشی
      5:15
    • 2- دیابت ،انواع آن ،علائم وعوارض آن را بیشتر بشناسیم
      7:47
    • 3- طراحی سبک زندگی سالم
      4:04
    • 4- اکنون به سوالات زیر پاسخ دهید.
  • فصل 2: رژیم غذایی 4 قسمت
    • 1- آشنایی با اصول رژیم غذایی
      13:01
    • 2- وعده های غذایی و بشقاب سالم
      2:28
    • 3- هرم غذایی و واحدهای غذایی
    • 4- اکنون به سوالات زیر پاسخ دهید.
  • فصل 3: فعالیت بدنی و ورزش 3 قسمت
    • 1- چرا ورزش کردن برای مبتلایان به دیابت این قدر اهمیت دارد؟
      5:50
      محبت بفرمایید جدول برنامه سبک زندگی را از فصل 1 پرینت گرفته و مجدد پر کنید.
    • 2- ورزش در منزل
      11:39
    • 3- اکنون به سوالات زیر پاسخ دهید.
  • فصل 4: پایش قند خون 3 قسمت
    • 1- آنچه در باره پایش قند خون ،افت قند خون و افزایش قند خون باید بدانید.
      7:02
    • 2- چه زمانی قند خون خود را اندازه بگیریم؟
    • 3- اکنون به سوالات زیر پاسخ دهید.
  • فصل 5: داروهای خوراکی در درمان دیابت نوع2 3 قسمت
    • 1- داروهای خوراکی کاهنده قند خون بخش اول
      4:16
    • 2- داروهای خوراکی کاهنده قند خون بخش دوم
      6:05
    • 3- داروهای خوراکی کاهنده قند خون بخش سوم
      5:37
  • فصل 6: داروهای تزریقی دردرمان دیابت 8 قسمت
    • 1- معرفی قلم انسولین
      6:40
    • 2- تست سلامت قلم انسولین
      4:45
    • 3- نحوه صحیح تزریق قلم انسولین ومحلهای تزریق انسولین
      2:49
    • 4- معرفی انسولین های (ان پی اچ) و (رگولار)
      3:53
    • 5- معرفی سرنگ انسولین
      3:53
    • 6- نحوه صحیح کشیدن انسولین در سرنگ
      4:32
    • 7- نحوه صحیح تزریق سرنگ انسولین ومحلهای تزریق آن
      2:57
    • 8- اکنون به سوالات زیر پاسخ دهید.
  • فصل 7: چگونه می توان مشکلات را حل کرد؟ 2 قسمت
    • 1- چهار گام اساسی برای حل یک مشکل
      9:58
    • 2- اکنون به سوالات زیر پاسخ دهید.
  • فصل 8: سازگاری با دیابت 2 قسمت
    • 1- سازگاری با بحران یا آسیب
      7:06
    • 2- اکنون به سوال زیر پاسخ دهید.
  • فصل 9: کاهش خطرات 6 قسمت
    • 1- مدیریت شرایط سخت
      6:03
    • 2- مراقبت پا
      6:01
    • 3- سیگار کشیدن من
      5:42
    • 4- آیا ترک سیگار برای من دیر نیست؟
      4:12
    • 5- روشهای درمانی ترک سیگار
      5:03
    • 6- اکنون به سوال زیر پاسخ دهید.
  • فصل 10: حمایت و مشارکت خانواده 2 قسمت
    • 1- سخنی با خانواده
      5:52
    • 2- آشنایی با دستگاه گلوکومتر و اندازه گیری قند خون
      14:44

کلیه افرادی که به هر دلیل دچار اختلال متابولیک و سندرم عدم تحمل گلوکز هستند می توانند از این برنامه استفاده کنند . این برنامه به زبان ساده و یک دوره مقدماتی برای یاد گیری اصول پیشگیری ،کنترل ودرمان  دیابت است .


ثبت نظر

سلاموز

سلاموز یک فضای آموزشی آنلاین در خصوص مباحث مرتبط با سلامتی برای افرادی است که می خواهند بهتر و سالم تر زندگی کنند. شعار ما "بیاموز تا سالم باشی" بیانگر فلسفه ی وجودی ماست.

کلیه ی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به "شرکت ارتقاء سلامت مَهام" می باشد. تمامی فعالیت ها و قوانین و ضوابط حاکم بر سلاموز مبتنی بر قوانین و مقررات جاری جمهوری اسلامی ایران است.
salamooz loading ...